Categorie: Cucina , Cucina naturale

I semi di Chia

Gian Paolo Baruzzi, Liana Zorzi

Collana happy for me

Editore: Demetra Giunti

Lingua: Italiano

Formato: 12 x 16,5

Pagine: 128

Anno: 2016

EAN: 9788844046729

€6,90

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Descrizione Recensioni

Il libro ''I semi di Chia'' svela le virtù di questi piccoli semi originari del Messico e arrivati anche sulle nostre tavole. Da tempo noti e amati dai runner per la loro proprietà di migliorare la resistenza fisica, i semi di Chia sono il superfood del momento: Gian Paolo Baruzzi e Liana Zorzi spiegano in maniera chiara e scientificamente fondata cosa sono e come si usano i semi di Chia, che tra le numerose virtù fanno bene al cuore, rivitalizzano la pelle e arricchiscono la dieta di Omega 3 e di tanti altri preziosi nutrienti. Completa il volume una raccolta di ricette per usare i semi di Chia nella dieta quotidiana

I semi di Chia

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