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Liana Zorzi - Frutta secca
Categorie: Cucina, Cucina naturale, Corpo, mente, spirito

Frutta secca

Liana Zorzi

Collana happy for me

Editore: Demetra Giunti

Lingua: Italiano

Formato: 12 x 16,5

Pagine: 128

Anno: 2019

EAN: 9788844052652

  • €6,90

Normalmente disponibile in 3/5 giorni

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Descrizione Recensioni
La frutta secca, da sempre parte della dieta mediterranea, è oggi considerata un superfood grazie ai suoi tanti benefici: è ricca di vitamine, minerali e fibre ed è un'ottima fonte di antiossidanti, che aiutano a prevenire numerose patologie e contrastare l'invecchiamento. Inoltre, contribuisce ad abbassare l'indice glicemico e il colesterolo. In questo volume, oltre a scoprire informazioni e curiosità sulla frutta secca, la sua storia e le sue proprietà, potrete trovare ricette originali e gustose, dall'antipasto al dolce fino agli snack più salutari.

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