Categoria: Corpo, mente, spirito

Salute e benessere con lo zinco

Name: Salute e benessere con lo zinco
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Author: Hermann Mohert
ISBN: 9788875073374

ricette di Sabine Berndt - Sinz

Hermann Mohert

Editore: Macro

Formato: 13,5 x 20,5

Pagine: 167

Anno: 2001

EAN: 9788875073374

€9,90

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Descrizione Recensioni

Lo zinco è indispensabile all'organismo umano:
- attiva il metabolismo
- esercita la sua influenza sugli ormoni sessuali e della crescita
- rinnova le cellule in fase di invecchiamento

Inoltre accelera la cicatrizzazione delle ferite, accresce le difese immunitarie e il benessere psicologico.
Gli esperti dell'alimentazione mettono in guardia contro il fatto che sempre più persone soffrono di carenze di zinco. Dal momento che lo zinco è presente nel corpo solo in piccole quantità, occorre assumerne tramite l'alimentazione, ad esempio consumando carne, latticini, prodotti integrali, noci e funghi.

Il biologo Hermann Mohnert spiega come accertare il fabbisogno individuale di zinco e suggerisce diete comprendenti gli elementi più idonei a fornirlo dandoci indicazioni sugli integratori alimentari da utilizzare.