I Chakra, dal sanscrito "ruota" o "vortice", sono punti energetici e di consapevolezza presenti nel corpo umano, in grado di influenzare il nostro benessere fisico e spirituale.
Grazie a questo atlante splendidamente illustrato potrai scoprire i 7 Chakra principali, a quali centri energetici corrispondono, come ripristinare l'armonico equilibrio dei "vortici" di energia, fattore importantissimo che può contribuire alla risoluzione di molti disturbi.
Un vera e propria guida pratica, indispensabile per la conoscenza e lo sviluppo armonico dei centri di forza del corpo umano e per saperne di più su;
- aura
- nadi
- Prana
- chakra delle mani e dei piedi.
Imparerai che i Chakra sono associati a ghiandole, colori, stati d'animo, mantra, animali, pianeti e suoni e per ognuno troverai:
una completa descrizione,
test per capire quali sono bloccati o esauriti,
esercizi di attivazione,
rimedi naturali,
affermazioni per l'autoconsapevolezza,
meditazioni e molto altro ancora.