Categoria: Corpo, mente, spirito

Pratiche di consapevolezza

Name: Pratiche di consapevolezza
Price: 16.50 EUR
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9788866814634

antologia essenziale di meditazioni

Thich Nhat Hanh

Editore: Sprea Libri srl

Lingua: Italiano

Formato: 15 X 21

Pagine: 208

Anno: 2012

EAN: 9788866814634

€16,50

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Descrizione Recensioni

Una raccolta ragionata di esercizi e pratiche di meditazione sviluppate da Thich Nhat Hanh in oltre sessant'anni di insegnamento.

Un invito a introdurre nei diversi momenti e nelle varie occasioni della giornata semplici ed efficaci esercizi per vivere ogni momento con consapevolezza.

Suddiviso per sezioni - pratiche quotidiane, vita di relazione, pratiche del corpo, pratica del cibo, pratiche con i bambini -
il volume suggerisce per ogni momento della giornata la meditazione più adatta, facile da praticare e di grande efficacia.