Categorie: Corpo, mente, spirito , Manualistica varia , Manualistica varia

Ginnastica hipopressiva per il pavimento pelvico

Name: Ginnastica hipopressiva per il pavimento pelvico
Price: 14.50 EUR
Availability: InStock
Author: Silvia Della Casa
ISBN: 9788866818519

Un approccio multidisciplinare ed esercizi pratici per la salute femminile

Silvia Della Casa

Collana salute naturale

Editore: Sprea Libri srl

Lingua: Italiano

Formato: 15 x 21

Pagine: 166

Anno: 2023

EAN: 9788866818519

€14,50

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Descrizione Recensioni

Gravidanza, parto, menopausa, interventi chirurgici sono tra le cause dell’indebolimento del pavimento pelvico, con conseguenze negative per la salute della donna. È però possibile ristabilire un buon tono muscolare grazie ad alcuni semplici esercizi, che si possono svolgere anche a casa. Questo manuale pratico propone posizioni ed esercizi per rinforzare i muscoli addominali e vaginali, così da evitare spiacevoli incidenti oppure risolvere una situazione ormai compromessa.