Categorie: Cucina naturale , Cucina , Corpo, mente, spirito

La dieta del monaco Buddista

Cristina Grande, Federico Vignati

Collana happy for me

Editore: Demetra Giunti

Lingua: Italiano

Formato: 12 x 16,5

Pagine: 128

Anno: 2019

EAN: 9788844053741

€6,90

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Descrizione Recensioni

Dimagrire e non riprendere peso è il sogno di molti. La dieta alimentare dei monaci buddisti, vegetariani ma non esclusivamente, ha tanto da insegnare a noi occidentali, che abbiamo perso le buone abitudini alimentari e non ricordiamo più che corpo e spirito si curano insieme. Scritto da un medico endocrinologo e da una dietista, questo manuale dà consigli e indicazioni per impostare un programma alimentare equilibrato, che vi aiuterà a perdere il peso in eccesso del corpo e dell’anima.

La dieta del monaco Buddista

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