Categorie: Corpo, mente, spirito , Corpo, mente, spirito , Rarità - Rarity

Tutti i metodi di rilassamento

la tensione e lo stress di ogni giorno possono essere sconfitti ed eliminati: una guida chiara, ragionata e completa alle migliori tecniche oggi disponibili

Bernard Auriol

Collana l'altra medicina 31

Editore: Red edizioni

Lingua: Italiano

Formato: 10,5 x 16,5

Pagine: 169

Anno: 1982

EAN: 8870311287

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Descrizione Recensioni

Si tratta di pratiche antichissime, cariche di millenaria saggezza ( come lo yoga, il tai chi quan, la meditazione,...), oppure di metodi recenti, ancora poco noti ( come la sofrologia, l'eutonia, il training,...). Come Conoscerli? Come orientarsi tra le diverse proposte? Come scegliere quello che meglio si adatta ai nostri bisogni? Questo libro, nato dalla pratica terapeutica quotidiana, ci guida con semplicità e chiarezza alla loro scoperta. Libro originale d'epoca con naturale ingiallimento delle pagine e qualche segno sul dorso.

Tutti i metodi di rilassamento

la tensione e lo stress di ogni giorno possono essere sconfitti ed eliminati: una guida chiara, ragionata e completa alle migliori tecniche oggi disponibili

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