Categorie: Cucina naturale , Corpo, mente, spirito

Zuppe felici - ricette per tutte le stagioni

riscoprire la tradizione con minestre saporite e semplici da realizzare

Piera Lunardon

Collana i bioricettari

Editore: Editrice AAM Terranuova srl

Lingua: Italiano

Formato: 19,5 x 23

Pagine: 117

Anno: 2016

EAN: 9788866811695

€10,80
€13,50

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Descrizione Recensioni

Minestroni, zuppe e vellutate sono piatti della tradizione contadina che non tramontano mai, neppure nella nostra opulenta società. Il loro segreto?

Semplicità della preparazione, varietà dei sapori e ricchezza dei nutrienti, soprattutto se i prodotti sono bio.

Il libro è composto da 50 ricette suddivise per le quattro stagioni, a dimostrare che le zuppe non sono adatte solo nei mesi freddi.

Ortaggi, legumi secchi e freschi, cereali, erbe aromatiche e spezie sono gli ingredienti di base, accompagnati da olio d’oliva rigorosamente extravergine, mentre nocciole, anacardi, mandorle e noci aggiunte a fine cottura rappresentano una valida integrazione.

Pochi ed essenziali gli strumenti: pentola, coltello, tagliere, passaverdura o mixer a immersione sono più che sufficienti per preparare le nostre minestre.
Semplici i trucchi del mestiere: la vellutata è diventata troppo liquida?
Aggiungiamo un paio di cucchiaini di amido di mais o di farina di riso.
Al contrario, è troppo densa? Allunghiamo con un po’ di brodo o acqua caldi.

Zuppe felici perché buone, sane e quasi totalmente prive di prodotti di origini animale.
A parte qualche spolverata di formaggio, che si può usare a discrezione, le ricette di questo libro impiegano esclusivamente ingredienti di provenienza vegetale.

Splendide le fotografie di Giancarlo Gennaro e dell’autrice che accompagnano ciascun piatto.

Zuppe felici - ricette per tutte le stagioni

riscoprire la tradizione con minestre saporite e semplici da realizzare

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