Categoria: Corpo, mente, spirito

Liberi dalle vecchie abitudini

come vincere rabbia, frustrazioni e dipendenze e ritrovare una vita consapevole e piena di felicità

Pema Chodron

Editore: Editrice AAM Terranuova srl

Lingua: Italiano

Formato: 11,5 x 17

Pagine: 155

Anno: 2010

EAN: 9788888819556

€12,00

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Descrizione Recensioni

Desideri scardinare gli schemi distruttivi della tua vita e sentirti libero e felice? Utilizzando un linguaggio semplice e ispirato, Pema Chödrön ci suggerisce come dominare le paure e superare frustrazioni e impotenza quando ci sentiamo a disagio o siamo in balia delle emozioni.

Attraverso pratiche alla portata di tutti, l’autrice ci insegna come «essere presenti» e aprire il cuore al fine di risvegliare le proprie qualità innate, per fare un salto deciso verso una nuova e positiva realtà, di cui saremo gli indiscussi, consapevoli e intraprendenti artefici.

Liberi dalle vecchie abitudini

come vincere rabbia, frustrazioni e dipendenze e ritrovare una vita consapevole e piena di felicità

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