La santé du cavalier

Les idées les plus fantaisistes circulent au sujet de l'équitation et de ses effets sur la santé du cavalier : "elle fait mal au dos" disent certains, "elle est néfaste pour la femme" affirment d'autres. De nombreuses études ont permis récemment de mieux cerner les véritables effets de l'équitation sur la forme du cavalier, de connaître les risques encourus mais aussi les extraordinaires bienfaits de la pratique équestre. Avec La Santé du cavalier, le Dr Bernard Auvinet et Muriel Estrade ont voulu faire le point sur toutes ces connaissances nouvelles et apporter à tous les équitants, débutants, ou confirmés, une somme de conseils et de suggestions pour une équitation sans risque. Le cavalier doit-il craindre pour son dos ? La femme enceinte peut-elle continuer à monter ? Comment prévenir les accidents ? Quels échauffements le cavalier doit-il suivre ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires et utiles Circolano numerose teorie sugli effetti dell’equitazione sui cavalieri: fa male alla schiena, le donne incinta non devono montare e molte altre. Gli autori si sono proposti di mettere chiarezza su questo argomento attraverso uno studio scientifico che sottolinea gli accorgimenti necessari a praticare questo sport senza rischi. Il dr. Auvinet è presidente fondatore della Pégase-Mayenne (unità di ricerca medicina dello sport umano ed equino comparato), Muriel Estrade è giornalista e corrispondente del periodico L’Eperon. Il libro è scorrevole e pieno di suggerimenti utili per chiunque ami montare a cavallo