Categorie: Bambini e ragazzi , Corpo, mente, spirito

Giochiamo allo Yoga

una storia, 10 asana, figure, istruzioni e benefici

Claudia Porta, disegni di Sophie Fatus

Editore: Gallucci

Lingua: Italiano

Formato: 16,5 x 24

Pagine: 30

Anno: 2017

EAN: 9788893481755

€12,90

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Descrizione Recensioni

Si può praticare lo yoga insieme ai bambini, divertendosi come se fosse un gioco. Unisciti al viaggio immaginario di Gloria e Leonardo, i due piccoli protagonisti del libro. Imparerai le posizioni principali dello yoga: il gatto, la farfalla, il leone, la montagna, il guerriero... È bello vivere in armonia con se stessi e con il mondo! Guarda il disegno, esegui la posizione. Contiene esercizi di meditazione e di rilassamento. Lo Yoga aiuta la concentrazione, migliora lo sviluppo motorio e la sicurezza in se stessi.

Giochiamo allo Yoga

una storia, 10 asana, figure, istruzioni e benefici

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