Categorie: Corpo, mente, spirito , Corpo, mente, spirito , Corpo, mente, spirito

Scegliere di rallentare

Passo dopo passo verso uno stile di vita più lento, sostenibile e sano

Nelly Pons

Editore: Editrice AAM Terranuova srl

Lingua: Italiano

Formato: 14 x 19

Pagine: 88

Anno: 2020

EAN: 9788866815105

€12,00

Disponibilità immediata

Solo 3 copie disponibili su ElephantsBooks!

Descrizione Recensioni

Quante volte ci diciamo che «non abbiamo tempo» per seguire un hobby, visitare un amico o semplicemente per fare nulla? Viviamo immersi in una società che ci spinge a essere frenetici, iperattivi, a voler possedere sempre qualcosa, a consumare noi stessi e le risorse del Pianeta. Nelly Pons, sopravvissuta a un burn-out, un vero e proprio collasso fisico e psichico, parte dalla propria esperienza per suggerirci come riprendere in mano le nostre esistenze e costruire un nuovo rapporto con il mondo in cui viviamo. Rallentare è uno stile di vita, un modo per vivere più consapevolmente, per ridurre l’impatto ambientale dei nostri consumi e per aumentare il tempo e lo spazio dedicato alle relazioni con gli altri, con noi stessi e la natura. Rallentare non significa andare al rallentatore ma saper dosare il proprio ritmo ed elaborare un nuovo equilibrio tra velocità e lentezza. E poiché il mondo continua ad accelerare, l’unica leva su cui abbiamo il potere di agire siamo noi stessi. In conclusione del libro Paolo Ermani, una delle figure più attive del movimento ecologista in Italia, ci racconta la storia esemplare di un individuo che ha scelto di rallentare e ha raggiunto il proprio obiettivo.

Scegliere di rallentare

Passo dopo passo verso uno stile di vita più lento, sostenibile e sano

Potrebbe interessarti

Denti & salute - dalla salute della bocca alla salute del corpo

La danza dei cinque elementi

Ayurveda dvd + libro

L'espansione della coscienza

Imparo lo yoga

Animali guida

Figli di matrix

Dalai Lama - come vivere felici in un mondo imperfetto