Mindful running. Quando corree diventa meditazione
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- Editore: Editrice AAM Terranuova srl
- Lingua: Italiano
- Pagine: 192
- Anno edizione: 2021
- € 16.50
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Il libro ci offre un affascinante viaggio interiore.
Se vediamo la corsa solo come esercizio e ci concentriamo solo sul tempo o sul perdere peso, perdiamo le implicazioni più profonde di quest’arte. Perdiamo l’opportunità
di vivere la corsa come una pratica che colma l’apparente divario tra quiete e movimento, meditazione e attività.
In definitiva, questo libro riguarda la libertà, la facilità e la gioia del movimento; riguarda il potere dell’immobilità e l’imparare a usare questo potere per vivere con tutto il cuore.
Se vediamo la corsa solo come esercizio e ci concentriamo solo sul tempo o sul perdere peso, perdiamo le implicazioni più profonde di quest’arte. Perdiamo l’opportunità
di vivere la corsa come una pratica che colma l’apparente divario tra quiete e movimento, meditazione e attività.
In definitiva, questo libro riguarda la libertà, la facilità e la gioia del movimento; riguarda il potere dell’immobilità e l’imparare a usare questo potere per vivere con tutto il cuore.
Volumi che si propongono di diffondere nuovi valori e uno stile di vita sano in armonia con la natura.
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