Guarisci te stesso
lezioni di mindfulness
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Guarisci te stesso
- Corpo, mente, spirito
- Editore: Raffaello Cortina editore
- Lingua: Italiano
- Formato:cm 12 x 19,5
- Pagine: 317
- Anno edizione: 2015
- € 16.00
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Saki Santarelli, uno dei padri della mindfulness, esplora qui le radici dell'arte di curare e mostra come introdurre nella relazione di guarigione la consapevolezza che nasce dal prestare attenzione al momento presente, intenzionalmente e senza giudicare, dall'ascoltare se stessi e aprirsi agli altri, dalla pratica della meditazione.
Si tratta in particolare di favorire la possibilitą di riconoscere, sia da parte dei pazienti sia da parte di chi cura, che si č tutti feriti ma anche tutti integri, che dentro ogni guaritore c'č un ferito ma dentro ogni ferito c'č un guaritore, rivoluzionando le dinamiche della relazione paziente-terapeuta.
Quest'alleanza indispensabile funziona come un vero e proprio farmaco per alleviare i disagi e le sofferenze che appesantiscono la vita di tutti noi.
Si tratta in particolare di favorire la possibilitą di riconoscere, sia da parte dei pazienti sia da parte di chi cura, che si č tutti feriti ma anche tutti integri, che dentro ogni guaritore c'č un ferito ma dentro ogni ferito c'č un guaritore, rivoluzionando le dinamiche della relazione paziente-terapeuta.
Quest'alleanza indispensabile funziona come un vero e proprio farmaco per alleviare i disagi e le sofferenze che appesantiscono la vita di tutti noi.
Volumi che si propongono di diffondere nuovi valori e uno stile di vita sano in armonia con la natura.
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