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Paolo Giordo
Pelle: sana e bella con l'alimentazione
rimedi naturali e ricette per curare e rendere più bella la propria pelle
 
L'introduzione del libro, suddivisa in brevi capitoli scritti con linguaggio semplice, illustra l'approccio della medicina non convenzionale (omeopatia e fitoterapia) alle malattie cutanee, suggerisce i rimedi per le più comuni patologie (orticaria e allergie, micosi, acne, eczema e psoriasi, cellulite, caduta dei capelli), approfondisce quali cibi e quali bevande sono utili per prevenire o curare i problemi della pelle.

Da non trascurare le pagine dedicate all'esposizione ai raggi solari, nostri alleati fondamentali per la formazione della vitamina D. 

La seconda parte del libro è dedicata alle ricette.

Suddivise tra colazioni e spuntini, insalate e antipasti, primi piatti, secondi e contorni, le ricette di Giuliana Lomazzi mettono in pratica i suggerimenti del medico, senza dimenticare il piacere per il buon cibo.

Verdure fresche e di stagione, frutta, legumi, cereali integrali, germogli, semi oleosi e alghe sono gli ingredienti che porteremo in tavola per coniugare salute e sapore.


isbn: 9788866811015
pagine: 115
formato: 19 x 19
lingua: Italiano
anno pubblicazione: 2015
euro 14.00
 
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