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Thich Nhat Hanh
Pratiche di consapevolezza
antologia essenziale di meditazioniá
 
Una raccolta ragionata di esercizi e pratiche di meditazione sviluppate da Thich Nhat Hanh in oltre sessant'anni di insegnamento. Un invito a introdurre nei diversi momenti e nelle varie occasioni della giornata semplici ed efficaci esercizi per vivere ogni momento con consapevolezza. Suddiviso per sezioni - pratiche quotidiane, vita di relazione, pratiche del corpo, pratica del cibo, pratiche con i bambini - il volume suggerisce per ogni momento della giornata la meditazione pi¨ adatta, facile da praticare e di grande efficacia.


isbn: 9788866810162
pagine: 208
formato: 15 X 21
lingua: Italiano
anno pubblicazione: 2012
euro 14.00
 
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