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Thich Nhat HanhPratiche di consapevolezza
  • Corpo, mente, spirito
  • Editore: Editrice AAM Terranuova srl
  • Lingua: Italiano
  • Formato:cm 15 X 21
  • Pagine: 208
  • Anno edizione: 2012
Una raccolta ragionata di esercizi e pratiche di meditazione sviluppate da Thich Nhat Hanh in oltre sessant'anni di insegnamento. Un invito a introdurre nei diversi momenti e nelle varie occasioni della giornata semplici ed efficaci esercizi per vivere ogni momento con consapevolezza. Suddiviso per sezioni - pratiche quotidiane, vita di relazione, pratiche del corpo, pratica del cibo, pratiche con i bambini - il volume suggerisce per ogni momento della giornata la meditazione pił adatta, facile da praticare e di grande efficacia.
Volumi che si propongono di diffondere nuovi valori e uno stile di vita sano in armonia con la natura.
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